Meer ontdekken
Over
Mindful Run Laarbeek Nuenen richt zich op mindful buiten bewegen, met programma's waarin ademhaling, beweging en mindfulness samenkomen. Je vindt wekelijkse trainingen, korte cursussen en individuele coaching voor meer energie en minder stress. De aanpak is niet prestatiegericht maar wel effectief en geschikt voor mensen die willen vertragen, opladen en in beweging willen komen, zowel met hardlopen als met varianten zoals wandelen en fietsen.
Organisatoren
Veelgestelde vragen
Je kunt deelnemen aan wekelijkse trainingen en korte cursussen binnen de Mindful Run aanpak, met opties voor Mindful Run, Mindful Walk, Mindful Cycling en PowerWalk, plus individuele coaching.
Nee. De programma's zijn niet prestatiegericht, maar gericht op effectief bewegen voor meer balans, minder stress en meer energie.
Individuele coaching is afgestemd op jou. Je werkt aan het doorbreken van hardnekkige patronen en aan terugkeren naar jezelf door ademhaling, beweging en mindfulness.