Über
Mitraya Yoga in Mönchaltorf bietet Yoga-Gruppenlektionen in kleinen Gruppen mit Fokus auf genaue Ausrichtung der Asanas. Der Unterricht kombiniert Elemente aus Hatha-Yoga, Ashtanga-Yoga und Iyengar-Yoga mit yoga therapeutischen Sequenzen. Geeignet ist das Studio für Einsteigerinnen und Einsteiger ebenso wie für alle mit Yoga-Erfahrung, mit Anpassung auf Anliegen und Bedürfnisse. Neben Kursen gibt es Yoga-Retreats und auf Anfrage Privatstunden.
