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À propos
Situé dans le charmant quartier de Saint Aubin à Toulouse, Mouna Yoga offre un sanctuaire de paix et de calme au cœur de la ville. Fondé en 2015, ce centre dédié à la pratique du yoga, de la méditation, ainsi qu'au yoga prénatal et postnatal, est devenu une référence pour tous ceux cherchant à harmoniser leur corps et leur esprit. Avec des cours adaptés à tous les niveaux, Mouna Yoga s'engage à accompagner chaque élève dans sa recherche du bien-être.
L'école Mouna Yoga, dont le nom évoque le silence intérieur et la conscience, est un lieu où le mental se calme laissant place à l'harmonie entre le corps et l'esprit. Cette philosophie guide non seulement la pratique mais inspire également une vie quotidienne plus équilibrée et créative. À Mouna Yoga, l'objectif est de permettre à chacun de découvrir son potentiel et de retrouver un équilibre personnel durable.
Les cours sont dispensés par une équipe passionnée et expérimentée, composée de professeurs diplômés des principales fédérations nationales. Spécialement conçus pour tous, des débutants aux yogis avancés, ces cours couvrent une variété de styles, y compris l'Ashtanga, le Hatha, le Natha, et bien d'autres. L'attention particulière portée au yoga prénatal et postnatal fait de Mouna Yoga un centre incontournable pour les futures mamans et les jeunes mamans cherchant à vivre leur maternité dans la sérénité et le confort.
En plus des cours réguliers, Mouna Yoga invite ses élèves à approfondir leur pratique à travers des ateliers thématiques, offrant une opportunité unique d'expérimenter et d'apprendre dans un environnement
supportif et enrichissant. Que ce soit pour retrouver du calme, de la force, ou simplement pour explorer les facettes du yoga, Mouna Yoga est un lieu ouvert à tous, promettant une expérience réellement transformative.
Rejoignez la communauté de Mouna Yoga pour une aventure personnelle vers le bien-être et la découverte de soi. Découvrez une oasis de tranquillité au cœur de Toulouse, où chaque séance est une invitation à se reconnecter avec son essence et à cultiver le silence intérieur. Bienvenue à Mouna Yoga, votre espace pour grandir, partager et briller.