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Acerca de
Movimentu Pilates Gràcia imparte clases de Pilates, Hipopresivos y entrenamientos de fuerza con enfoque en movimiento, equilibrio corporal y corrección postural en el barrio de Gràcia, Barcelona. Sus clases buscan liberar tensiones, ampliar la movilidad de las articulaciones, mejorar la salud del día a día y la postura, y fortalecer el core. También ofrece hipopresivos orientados a reducir la presión del suelo pélvico y sesiones particulares a domicilio o personalizadas.
Organizadores
Preguntas frecuentes
En las clases buscamos liberar tensiones y ampliar el movimiento de todas las articulaciones, ganando flexibilidad en la columna vertebral, fortaleciendo el Core y mejorando la postura y la salud del día a día.
Los hipopresivos son una técnica de respiración que reduce la presión del suelo pélvico y contribuye a mejorar la salud de forma global.
Sí, realizamos sesiones particulares a domicilio o personalizadas de corrección postural, trabajando la liberación de tensiones y la respiración para mejorar la salud corporal.
