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Informazioni
Mylife Studio a Rovereto propone corsi di Pilates con un metodo strutturato, basato su respirazione diaframmatica ed esercizi sul lavoro dei muscoli profondi. La proposta include livelli che vanno da pre-pilates a avanzato e attività mirate come "Dolore" Pilates, oltre a progetti di Yoga Iynegar, Pilates pre e post parto, clinica e riabilitazione, e percorsi dedicati come preparazione atletica MTB e calisthenics. Adatto a chi cerca allenamento guidato in studio con approccio metodico.
Organizzatori
Domande frequenti
Mylife Studio propone il Pilates classico con il metodo Mylife, basato su respirazione diaframmatica e controlli specifici del movimento. Sono previsti percorsi e livelli diversi per adattare l'allenamento.
Sì. Sono previsti percorsi come Pre-Pilates, Neofita, Base e livelli Int. e Adv. È presente anche un percorso dedicato chiamato "Dolore" Pilates.
Sì. Tra le attività indicate ci sono Yoga Iynegar, Pilates pre e post parto, clinica e riabilitazione, ginnastica posturale, calisthenics e preparazione atletica MTB.
