Über
MYOGA-Atelier bietet moderne Yoga-Kurse in Innsbruck, in der Innsbrucker Innenstadt. Im Studio mit Platz für 15 Matten und Hilfsmitteln wie Decken und Klötzen trainieren Teilnehmende achtsame Asana-Praxis mit Fokus auf anatomisch korrekte Ausrichtung. Das Angebot reicht von Kursen für Einsteiger bis zu dynamischen Stilen wie Inside Flow und Katonah Yoga. Ideal für Menschen, die Leichtigkeit mit Kraft und bewusstem Atmen verbinden möchten, sowie für alle, die ihre Praxis gezielt ausrichten wollen.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Im MYOGA-Atelier gibt es unter anderem Inside Flow und Katonah Yoga. Außerdem werden Kurse für verschiedene Level angeboten, darunter Basic für Einsteiger und weitere Formate mit mindful movement.
Beides: Die Kursgruppen sind klein (maximal 15 Personen) und es gibt auch Einzelunterricht, damit persönliche Unterstützung möglich ist.
Ja. „Myoga, wake-up" wird als ausgiebige Stretching Einheit für Schultern, Wirbelsäule und Hüfte beschrieben, um gestärkt und gleichzeitig entspannt zu starten.