O nas
Nays-Yoga to studio jogi działające w Warszawie, z praktyką na macie i w hamaku oraz zajęciami z aerial jogi, w tym hot yoga i rozluźniającą regeneracją. Organizują m.in. jogę dla początkujących, vinyasa flow, yin oraz zajęcia skoncentrowane na kręgosłupie. To miejsce dla osób, które chcą ćwiczyć indywidualnie podejściowo, także przy wsparciu zajęć typu pilates i połączeń „yoga meets pilates".
Organizatorzy
Najczęściej zadawane pytania
Tak. W ofercie są zajęcia „joga dla początkujących" oraz praktyki o różnym profilu, w tym slow flow i deep stretch.
Aerial yoga odbywa się z wykorzystaniem hamaka, chust i szarf. To zajęcia rozwijające kontrolę ciała i technikę na wysokości.
Tak. W programie pojawiają się joga regeneracyjna, yin i deep stretch oraz zajęcia „zdrowy kręgosłup".
