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Informazioni
New Happy Club è una palestra a Merano pensata per chi cerca allenamento fitness strutturato e supporto in sala. Offre due sale pesi, cardiofitness e proposte di functional training con TRX, sandbags e kettlebells. Le schede sono personalizzate per obiettivi come tonificazione, dimagrimento, aumento della massa muscolare, preatletismo, posturale e recupero. È presente anche controllo della composizione corporea, appuntamenti con l'istruttore e consigli nutrizionali con dietista esperta in alimentazione sportiva.
Organizzatori
Domande frequenti
Puoi allenarti con pesi, cardiofitness e training funzionale con TRX, sandbags e kettlebells. Le attività sono organizzate in base agli obiettivi come tonificazione, dimagrimento, aumento massa muscolare, preatletismo, posturale e recupero.
Sì. Vengono predisposte tabelle personalizzate in base all'obiettivo e in sessione sono previsti appuntamenti con l'istruttore per spiegare la scheda passo per passo. In sala è presente un istruttore disponibile.
Sì. È previsto il controllo della composizione corporea con misurazioni come massa magra, massa grassa e metabolismo basale, oltre a supporto sull'allenamento legato ai tuoi obiettivi.
