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Informazioni
Next Step Fitness Studio è uno studio di personal training a Torgiano (PG), guidato da Edoardo Mattiacci. Propone allenamento 1:1 in studio privato, con approccio old school del bodybuilding: tecnica curata, carichi progressivi e recupero adeguato. È adatto a principianti, atleti ed età diverse, con percorsi strutturati e focus su aumento forza, ipertrofia, definizione, e recupero post infortunio.
Organizzatori
Domande frequenti
Ogni lezione dura 60 minuti: riscaldamento, allenamento principale e defaticamento, con tempo dedicato esclusivamente a te.
Il metodo è pensato per chi vuole migliorare il proprio fisico, dai principianti che partono da zero fino ad atleti esperti. È rivolto anche a persone di qualsiasi età che vogliono superare i propri limiti.
Per iniziare ti serve abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica. Asciugamano e acqua sono graditi; l'attrezzatura necessaria è disponibile in studio.
