Über
NK Personal Training mit Nina Kersting bietet Personal Training in Dortmund für Menschen, die ihre Fitness gezielt verbessern und Sport in ihren Alltag integrieren möchten. Im Einzeltraining setzt die Trainerin auf Themen wie Leistungssteigerung, Gewichtsreduktion, Kraft- und Functional Training sowie spezielle Schwerpunkte wie Rückentraining, Seniorentraining und Prävention. Ergänzend gibt es Ernährungsberatung und Trainingspläne. Auch Firmenfitness gehört zum Angebot in Dortmund und im Ruhrgebiet.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
NK Personal Training richtet sich an unterschiedliche Ziele und Fitnessstände, zum Beispiel Leistungssteigerung, Gewichtsreduktion sowie mehr Bewegung im Alltag. Es gibt auch spezialisierte Schwerpunkte wie Prävention, Rückentraining und Seniorentraining.
Zum Angebot gehören unter anderem Functional Training, Krafttraining, Gewichtsreduktion, Figurstraffung, Pilates sowie Rückentraining. Zusätzlich werden Beweglichkeits- und Lauftraining sowie Präventionstraining genannt.
Ja. Neben dem Personal Training umfasst das Angebot auch Firmenfitness und passende Trainingsansätze für die Anforderungen im Betrieb.
