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Organisateurs
Questions fréquentes
Le studio propose des cours de pilates, de yoga et des cours de pilates à thématique, comme Pilates Glow, Pilates Power Boost, Pilates x Combat fit et Pilates x CAF.
Oui. Certaines séances sont décrites comme accessibles et idéales pour débuter ou reprendre en douceur, notamment Pilates Glow. Plusieurs cours indiquent aussi "Tous niveaux".
Les cours durent entre 45 et 60 minutes selon les formats présentés.
Oui. Pilates Glow et Pilates x Combat fit sont indiqués "Tous niveaux", tandis que Pilates Power Boost est indiqué "Intermédiaire".
Les cours sont présentés comme 100% féminins, avec une ambiance bienveillante et sans pression ni comparaison.
Oui. Le cours Pilates x CAF (cuisses, abdos, fessiers) est présenté comme un renforcement pour sculpter le bas du corps.
Le cours Yoga est décrit comme un moment pour respirer, s'étirer et relâcher les tensions, afin de reconnecter le corps et l'esprit.