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À propos
Obah Studio Pilates propose des cours collectifs de Pilates dans les Combrailles, avec des séances adaptées et un travail guidé sur la mobilité, la souplesse et l'équilibre du quotidien. Le programme vise à remettre le corps en mouvement grâce à la méthode Pilates, avec une attention portée à la respiration, aux articulations et à la conscience corporelle. Les cours se tiennent à Teilhet (Studio Obah) et aussi dans des communes voisines.
Organisateurs
Questions fréquentes
Les cours ont lieu à Teilhet (Studio Obah), Saint-Gervais d'Auv, Saint-Priest des Champs et Menat (Mairie). Vous pouvez choisir selon les créneaux indiqués pour chaque lieu.
Venez avec une tenue de sport et des chaussettes. Les tapis sont fournis.
Les groupes sont limités à 8 élèves maximum afin d'adapter les exercices et de corriger votre position. La séance unique est à 15€.