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Häufig gestellte Fragen
Im Studio werden Gerätetraining, Freihanteltraining und Crosstraining angeboten. Für Crosstraining stehen unter anderem Boxsack, Medizinball, LKW-Reifen und Plyoboxen bereit.
Ja. Das Gerätetraining eignet sich besonders für Anfänger, weil die geführten Geräte den richtigen Bewegungsablauf unterstützen. Fortgeschrittene können das Training sinnvoll ergänzen.
Ja. Es wird ein speziell abgestimmter Trainingsplan angeboten, der dabei hilft, die persönlichen Ziele zu erreichen.


