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Informazioni
Olistic Network, con sede a Firenze Sud (Calisthenics Firenze), organizza corsi di yoga e pilates e lezioni di calisthenics. Le proposte includono stili yoga come Hatha, Ashtanga Vinyasa, Vinyasa, Yin e varianti con amache, oltre a pilates matwork, piccoli attrezzi e pilates con amache e reformer. È indicato per chi vuole migliorare forza, flessibilità, postura, respirazione e consapevolezza del corpo, con percorsi per livelli diversi.
Organizzatori
Domande frequenti
Offrite corsi di yoga tra Hatha e Ashtanga Vinyasa, stili come Vinyasa e Yin, e anche attività con amache. Sono presenti livelli diversi, dal principiante all'avanzato.
Sì. I percorsi includono pilates matwork e piccoli attrezzi, pilates con amache e lezioni di pilates reformer nel centro.
Sì. Nella proposta di calisthenics è previsto un lavoro a corpo libero, e sono indicati percorsi dal principiante fino ad arrivare a livelli più avanzati, incluso yoga calisthenics per forza e flessibilità.