Über
Om Shanti Yogaschule Luzern mit Remo Soland bietet Yoga in der Altstadt von Luzern, zentral in der Nähe von Musegg. Das Yogastudio über den Dächern der Stadt ermöglicht flexible Kurse über die Woche sowie Vertiefungswochen, Intensivkurse, Workshops und Seminare. Der Unterricht ist auf drei Grundstufen ausgerichtet: Körper, Atem und Geist, ergänzt durch Tiefenentspannung und Meditation. Auch individuelle Anpassungen zur Linderung von Rückenschmerzen sind Teil des Konzepts.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Die Yogaschule unterrichtet Yoga über drei Grundstufen: Körper, Atem und Geist. Dazu gehören auch Tiefenentspannung und Meditation sowie das Trainieren von Faszien und Muskulatur.
Ja. Neben dem laufenden Kurswesen werden Vertiefungsmodule, Workshops und Seminare angeboten, darunter Themen wie Asana und Pranayama sowie eine Vertiefungswoche im Tessin.
Ja. Die Übungen können individuell angepasst werden, sodass Yoga auch zur Linderung von Rückenschmerzen beitragen kann.
