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À propos
Des ateliers de 2 h sont proposés très régulièrement. Ils invitent à prendre le temps d'explorer et d'approfondir la pratique du Yoga suivant une thématique différente à chaque fois, en suivant le fil des saisons. Les ateliers les plus fréquemment proposés sont ceux d'Aurélie (Vinyasa Yoga) et ceux de Laurence (Yoga cocooning, avec du Yin, du Nidra, du Restorative & du Pranayama).
Plusieurs fois par an, des week-ends et séjours de Yoga dans des lieux soigneusement choisis les Landes, dans le Pays-Basque et en Dordogne, comme autant de parenthèses pour se ressourcer, prendre soin de soi, partager et, bien-sûr, pratiquer le Yoga !
Que vous ayez envie de mettre en place une pratique personnelle ou que vous souhaitez être accompagné. E dans votre pratique dans un domaine spécifique (grossesse, mal de dos, stress, méditation…), je vous propose un accompagnement personnalisé qui s’adapte à votre rythme et répond à vos besoins.
Je pratique le yoga avec Laurence depuis 5 années. Laurence fait partie des premières enseignantes que j’ai croisées sur mon chemin de yogini, sa douceur, sa bienveillance et son écoute m’ont rapidement convaincue. Sa pratique du Hatha Yoga m’apporte beaucoup d’ancrage et de sérénité; j’apprécie particulièrement la variété des cours qu’elle propose et sa façon de guider avec bienveillance. Le Yoga avec une touche de douceur.