Om Yoga Danse

Om Yoga Danse est un studio de yoga situé à Gragnague, fondé et dirigé par Séverine Blanchet. Séverine a une vaste expérience dans la pratique du yoga, ayant exploré de nombreux univers et étudié avec des maîtres renommés en Inde et en France. Son parcours spirituel et son dévouement à l'art sacré du yoga se reflètent dans chaque cours qu'elle dispense.

Les cours offerts par Om Yoga Danse visent à promouvoir le bien-être immédiat et le développement harmonieux de la personnalité. La pratique régulière du yoga permet aux participants d'acquérir un corps fort, un esprit équilibré et une connaissance approfondie de leur propre évolution. Chaque posture enseignée est un chemin pour libérer le danseur intérieur de chacun, élevant à la fois le corps et l'esprit en harmonie.

L'histoire du yoga remonte à environ 5000 ans en Inde, avec Patanjali qui a codifié les célèbres Yoga Sutras, posant ainsi les bases de cet art ancestral. Au sein du studio, les cours de Yoga Iyengar sont dispensés, mettant en avant la méthode pédagogique claire et précise développée par Maître Iyengar. Cette approche permet aux pratiquants de comprendre comment ajuster et aligner leur corps, leur souffle et leur esprit dans les différentes postures, offrant une expérience profonde et thérapeutique.

Om Yoga Danse est un espace où tous les niveaux de pratique sont les bienvenus, offrant des séances à la fois lentes et dynamiques pour répondre aux besoins de chacun. Venez découvrir l'expérience unique offerte par Séverine Blanchet et son équipe, et laissez-vous guider vers l'expansion de la vacuité et la paix intérieure à travers la pratique du yoga. Que ce soit pour approfondir votre pratique ou pour débuter votre voyage dans le monde du yoga, Om Yoga Danse vous accompagnera avec bienveillance et expertise.