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Preguntas frecuentes
Presenta su 'OMTS Training Academy' como un espacio de aprendizaje de Fitness, Running y Entrenamiento, además de contenidos de entrenamiento y recursos para mejorar salud y rendimiento.
Sí, incluye contenidos sobre Running, base aeróbica y entrenamiento para deportes de resistencia, con referencias a triatlón.
El texto indica que la base del trabajo es la calidad del movimiento para mejorar la calidad de vida, y que ayuda a mejorar salud y rendimiento físico y mental.
Lo dirige Isabel del Barrio, triatleta y entrenadora personal, con certificación NSCA CPT-D y formación continua en entrenamiento y salud.
Sí, menciona un 'estudio de entrenamiento en Las Rozas (Madrid)' y se refiere a dónde encontrarme en la misma sección.
Sí, incluye 'Clases, Consejos de Entrenamiento y recursos gratuitos' dentro del canal y materiales del blog.
Hay artículos y recursos en los que aparece la vuelta a la rutina y temas como por dónde empezar, además de consejos de running.
