Sobre
A Onodera Club Academy é uma academia na Aclimação, em São Paulo, voltada a treinos estruturados para todas as idades e para a família. Além de musculação, oferece modalidades como boxe, jiu-jitsu, muay-thai, cross training e atividades de dança, incluindo Zumba fitdance e dança do ventre. Há também yoga e rotinas de treino com foco em resistência, força, disciplina e coordenação, com funcionamento amplo durante a semana.
Organizadores
Perguntas frequentes
Você pode treinar musculação e também modalidades como lutas (boxe, jiu-jitsu e muay-thai), cross training, além de yoga e aulas de dança como Zumba fitdance e dança do ventre.
Sim. A Onodera Club Academy foi pensada para todas as idades e também para a família, com um mix de atividades para diferentes perfis de treino.
Além das lutas, há treinos de resistência e força com cross training e cardio, práticas de yoga e aulas de ginástica e danças para desenvolver coordenação, foco e disciplina.
