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À propos
Otilia Moreira Yoga Vers Soi est une instructrice de yoga expérimentée basée à Mitry-Mory, offrant des cours collectifs et individuels adaptés à chaque personne. Avec une approche bienveillante et compétente, Otilia accompagne ses élèves dans une démarche de découverte de soi et de mieux-être.
Le yoga enseigné par Otilia est un yoga qui s'adapte à chaque individu, prenant en compte l'être dans son entièreté. Les cours collectifs visent à la détente et la remise en forme, tandis que les cours individuels peuvent répondre à des besoins plus thérapeutiques ou de mieux-être personnel. Otilia propose également des séances de yoga thérapie pour ceux ayant des besoins spécifiques en santé.
Les témoignages de ses élèves soulignent la bienveillance, la compétence et la passion qu'Otilia apporte à ses cours. De la souplesse physique à la paix intérieure, ses enseignements sont reconnus pour apporter des bienfaits tant physiques qu'émotionnels. Les ateliers philosophiques qu'elle propose sur l'étude du yoga sont également salués pour leur passion et profondeur.
Que ce soit pour les débutants cherchant un meilleur équilibre, les pratiquants réguliers voulant approfondir leur pratique ou ceux ayant des besoins spécifiques en santé, Otilia Moreira Yoga Vers Soi offre des cours adaptés à chacun. Grâce à son sérieux, sa compétence et sa chaleur humaine, Otilia accompagne ses élèves sur le chemin du yoga et de la découverte de soi.