Esplora di più
Informazioni
Palestra Sport Project a Cermenate è una palestra strutturata su due piani con sale per allenamento cardio e corsi. Oltre a usare macchinari isotonici e aree per corpo libero, propone sessioni con personal trainer e programmi di potenziamento pre e post operatorio e preparazione sciistica. Tra i corsi ci sono Taba-gag, Pilates Workout, Well Back System, programmi decontratturanti e posturali. Sono presenti anche corsi di karate e un metodo globale di autodifesa.
Organizzatori
Domande frequenti
Puoi allenarti in autonomia con cardioaerobica, manubri e corpo libero, oppure seguire un personal training. La palestra propone anche programmi e percorsi guidati, inclusi corsi specifici di fitness e posturali.
Oltre ai corsi come Taba-gag e Pilates Workout, sono presenti percorsi con Well Back System e programmi decontratturanti e posturali. La palestra organizza anche attività di karate Shotokan-Do e un metodo globale di autodifesa.
Sì. La palestra svolge attività di ginnastica riabilitativa, rieducazione motoria e riabilitazione posturale, con opzioni pre e post operatorie, oltre a corsi e programmi pensati per mal di schiena e riequilibrio posturale.