Über
Perfekt Fit Sport Lounge in Wiehl bietet EMS-Training als effizientes Ganzkörper-Workout unter persönlicher Anleitung. Die Trainingseinheit erfolgt im speziellen EMS-Hightec-Trockenanzug, während ein Trainer permanent an der Seite ist und Haltung sowie Ausführung korrigiert. Ob Rückenmuskulatur, Beckenboden, Körperhaltung oder die Rückbildung nach Schwangerschaft, das Training richtet sich an unterschiedliche Ziele. Auch nach einem Unfall oder bei Schmerzen soll EMS unterstützen.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Jede Einheit ist Personal-Training. Du trainierst in einem speziellen EMS-Hightec-Trockenanzug, während ein Trainer dich permanent begleitet, unterstützt, motiviert und deine Haltung korrigiert.
EMS wird bei Perfekt Fit für Ziele wie Muskelaufbau, Stärkung der Rückenmuskulatur, Verbesserung der Körperhaltung und Beweglichkeit sowie zur Unterstützung nach Schwangerschaft genannt. Auch der Ausgleich muskulärer Dysbalancen ist Teil der Ausrichtung.
Perfekt Fit nennt das Stärken der Rückenmuskulatur als Ansatz, der Rückenschmerzen reduzieren kann und vorbeugend wirken soll. Nach einem Unfall wird das Angebot ebenfalls als hilfreich beschrieben.