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Häufig gestellte Fragen
Bei Personal Fit & Fight Hannover gibt es Personal Training sowie Kickbox / K1 Kurse und HIIT Training. Außerdem wird mit Training und Techniktricks gearbeitet.
Nach dem Erstgespräch mit persönlicher Analyse Ihres Fitnesszustandes und Ihrer Zielsetzung erstelle ich einen persönlichen Trainingsplan. Sie bekommen dabei eine individuelle Trainingssteuerung mit sehr flexiblen Trainingszeiten.
Mein Personal Training ist nicht die klassische Art des Gewichtestemmens im Studio, sondern basiert stärker auf Kraftausdauer im Kickboxbereich. Mit Elementen des Kampfsportes wird eine bestmögliche Fettverbrennung angestrebt.
