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Preguntas frecuentes
Imparten Pilates en reformer, combinando el método Pilates clásico con entrenamiento funcional y de fuerza para trabajar potencia, coordinación y control postural.
Sí. La sesión Foundation Reformer está pensada para aprender desde cero principios como respiración consciente, alineación precisa y control total.
Sí. Strength Reformer se dirige a personas que ya dominan la técnica y quieren llevar su fuerza al siguiente nivel, fusionando ejercicios del reformer con mancuernas.
Las clases se realizan en grupos reducidos, con un máximo de 14 personas, para mantener un ambiente dinámico pero seguro con atención personalizada.
No. El texto indica que puede participar cualquier persona sin necesidad de pertenecer al club.
Está en Higerón Sport Club, en Av. 8 de marzo, 29640 Fuengirola, Málaga.
Además de la esencia del Pilates, se trabaja fuerza, potencia e intervalos, coordinaciones, movilidad y flexibilidad, sin perder el enfoque en la correcta alineación.
