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Informazioni
Pilates Flow Studio a Capriolo propone lezioni di Pilates per lavorare su postura, muscoli profondi e mobilità, con un approccio che unisce corpo e mente. Trovi sessioni di Pilates Matwork e Pilates Reformer, oltre a ginnastica posturale. Sono presenti anche percorsi con seduta individuale e consulenza preliminare per esigenze specifiche come post-intervento o gravidanza. Indicato per chi cerca un allenamento guidato, efficace e orientato al benessere e all'equilibrio.
Organizzatori
Domande frequenti
Presso Pilates Flow Studio trovi Pilates Matwork e Pilates Reformer, oltre a ginnastica posturale. Le sedute sono guidate con focus su postura, equilibrio e movimento.
Sì. Gli esercizi sono proposti con varianti e il lavoro è strutturato per adattarsi a diversi livelli, dalle prime esperienze fino a chi segue il Pilates da più tempo.
Sì. È prevista una consulenza preliminare e, se necessario, si può partire con una seduta individuale. Il percorso può includere corsi di gruppo oppure un programma personalizzato.
