Über
Pilates flow Yoga bietet pilatesbasiertes Training in Tulln an der Donau. Im Studio trainieren Teilnehmende in kleinen Gruppen, auf der Matte, mit Kleingeräten sowie an Reformer und Combo Chair. Ziel sind mehr Kraft, Stabilität und Energie durch funktionelles, achtsames Pilates mit präzisen Korrekturen. Das Angebot richtet sich an unterschiedliche Level, von Anfängerinnen bis zu Trainings in den Wechseljahren. Ergänzend gibt es Online-Workouts und Programme für zu Hause.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Ja. Pilates flow Yoga richtet sich auch an Anfängerinnen. Die Übungen werden an den individuellen Körper angepasst, damit du sicher und gezielt starten kannst.
Im Studio trainierst du auf der Matte, mit Kleingeräten sowie an großen Studio-Geräten wie Reformer und Combo Chair.
Ja. Es gibt ein Online-Studio mit Workouts und Programmen für zu Hause sowie Inhalte, die flexibel trainierbar sind.
