Welche Pilates-Angebote gibt es bei Pilates im Hof?

Bei Pilates im Hof gibt es Gerätetraining und Mattentraining. Trainiert wird in Kleingruppen mit bis zu 8 Teilnehmerinnen sowie in individuellen Einzelstunden.

Mit welchen Geräten wird trainiert?

Das Gerätetraining umfasst Reformer, Tower und Wunda Chair. Dazu kommen weitere Kleingeräte wie Barrels.

Eignet sich das Training für Pilates-Anfängerinnen?

Ja. Im Angebot werden auch Einheiten für Pilates-Anfängerinnen beschrieben, inklusive Gruppen- und Geräteschwerpunkten.

Pilates im Hof | Pilates Graz

Pilates im Hof in Graz bietet Gerätetraining und intensives Mattentraining in Kleingruppen oder als Einzelstunden. Trainiert wird unter anderem am Reformer, Tower, Wunda Chair sowie mit Kleingeräten wie Pilates Ball, Magic Circle, Rolle und Spinefitter. Das Studio richtet sich an alle, die Verspannungen lösen, Haltung verbessern und ein neues Körpergefühl aufbauen möchten, von Pilates-Einsteigerinnen bis zu Wiedereinsteigern.