Über
Pilates MatClass bietet Pilates Matwork und Kurse nach der Pilates Methode für alle, die Gesundheit, Körperhaltung und Beweglichkeit verbessern möchten. Der Fokus liegt auf stabiler und beweglicher Wirbelsäule, tiefer Bauch und Rückenmuskulatur sowie Beckenboden. Die Pilates Kurse finden seit 2025 in Kempraten statt und eignen sich besonders für Menschen, die ruhige, ausgewogene Übungen mit Fokus auf Körper und Geist suchen, zum Beispiel für mehr Gelassenheit im Alltag.
