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Acerca de
Luna Serena ofrece clases de Pilates en reformer en Fuengirola, con sesiones grupales de máximo 10 personas. El método Pilates Essentials de Joseph Pilates trabaja la activación del core, el control preciso y el movimiento fluido con respiración consciente. Es una opción adecuada para todos los niveles: sirve tanto para mejorar estabilidad y movimiento diario como para apoyar la rehabilitación, prevención de lesiones y el rendimiento deportivo. Puedes asistir entre semana y también los sábados por la mañana.
Organizadores
Preguntas frecuentes
Imparte Pilates en reformer, con clases sobre una máquina de reformer.
Ofrece clases en grupo con un máximo de 10 personas y también menciona la opción de sesión individual.
Indica que Pilates puede adaptarse a todos los niveles de condición física.
Se menciona que Pilates ayuda en rehabilitación, prevención de lesiones y mejora del rendimiento atlético.
El estudio en Fuengirola figura en Almachar 4, 29640 Fuengirola, España.
Además de Fuengirola, se menciona una ubicación en Viluz Wellbeing Resort Marbella, en Río de Ojén, 29649 Mijas.
Lunes a viernes de 9:00 a 21:00 y sábados de 9:00 a 13:00.
