Objavte viac
O nás
Pilates s Ľubkou v Petržalke vedie kurzy Pilates a Joga, vrátane Power Jogy a hormonálnej jogy. Hodiny sú vhodné pre ľudí, ktorí chcú zlepšiť držanie tela, uvoľniť sa a cítiť väčšiu ohybnosť. Skúsenosť je postavená tak, aby pomohla aj pri bolestiach pohybového aparátu a zároveň nevyžaduje úplnú fyzickú vyčerpanosť. Cvičí sa aj v online režime.
Organizátori
Často kladené otázky
V ponuke sú Pilates a joga, vrátane Power jogy s wheel a hormonálnej jogy.
Áno. Power joga s wheel je uvedená ako program pre začiatočníkov.
Cvičí sa v Ateliéri Surya v Petržalke a niektoré hodiny sú dostupné aj online.
Áno. Uvedené je, že cvičí sa aj cez letné prázdniny v Ateliéri Surya.
Organizácia uvádza, že Pilates a joga môžu pomôcť odstrániť bolesti pohybového aparátu a začať sa pravidelne hýbať bez úplného fyzického vyčerpania.
Nie. Text uvádza, že nezáleží na tom, či ste v perfektnej kondícii alebo sa športu doteraz nevenovali, a pozitívne zmeny sa majú prejaviť aj v ohybnosti.