Über
Pilates Studio Rosen- Trainingscenter4health, mind & body in Wien bietet Pilates-Training nach individuellen Wünschen. Im Mittelpunkt stehen Stabilität, Rumpfmuskulatur, Körperhaltung und Atmung, ergänzt durch medizinisch fundiertes Know-how. Das Studio richtet sich an Menschen jeden Alters und Fitnesslevels, mit Schwerpunkt auf präventivem und rehabilitativem Training sowie Personaltraining in passendem Tempo. Neben Kleingruppen gibt es auch Firmenkurse, Hybridkurse und On-Demand-Videothek-Optionen.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Pilates ist für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels geeignet, vom Anfänger bis zum Leistungssportler. Auch bei Rückenproblemen oder nach längeren Trainingspausen kann Pilates hilfreich sein, nach ärztlicher Rücksprache. Im Studio wird auf die individuellen Bedürfnisse eingegangen.
Du brauchst keine Vorkenntnisse. Die Übungen werden individuell angepasst und Schritt für Schritt erklärt. Mit Personaltraining beginnst du in deinem Tempo mit den Grundlagen.
Neben laufenden Einheiten und Kleingruppen bietet das Trainingscenter auch Individualtraining. Zusätzlich gibt es Hybridkurse sowie eine On-Demand-Videothek als digitale Ergänzung.
