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À propos
Pilates You / Cindy Torino propose des cours de Pilates à Cantaron, en séances privées ou en cours collectifs, en studio ou à domicile. Les séances peuvent se faire sur machines ou au sol. Le programme s'adresse aux personnes de 15 à 100 ans, y compris les femmes enceintes, les sportifs professionnels et toute personne souhaitant un entretien physique. Les mouvements sont décrits comme peu répétitifs et respectueux du corps, avec un travail visant le renforcement, la posture, la tonicité et la souplesse.
Organisateurs
Questions fréquentes
Oui, je propose des cours de Pilates à domicile et en studio, sur machines ou au sol, à Cantaron. Vous pouvez aussi choisir des cours collectifs ou privés.
Les séances s'adressent aux femmes et hommes de 15 à 100 ans, y compris aux femmes enceintes, aux sportifs professionnels et à toute personne souhaitant entretenir sa condition physique.
Les séances privilégient des mouvements peu répétitifs et respectueux du corps pour renforcer en profondeur, améliorer la posture et retrouver tonicité et souplesse. Des cours en ligne sont également proposés.