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Über
Tauchen Sie ein in die Welt des Pilates im Herzen von München im Lehel. Unsere Pilates-Kurse konzentrieren sich auf die Stärkung der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur, um eine starke Körpermitte zu schaffen, die nicht nur den Rücken stützt, sondern auch den gesamten Körper ausbalanciert. Mit unserem ganzheitlichen Bewegungskonzept trainieren wir nicht nur Ihren Körper, sondern regen auch Ihren Geist an. Pilates verbessert nicht nur Ihre Kraft, Beweglichkeit und Koordination, sondern steigert auch Ihr Körperbewusstsein und hilft dabei, Stress abzubauen.
Bei Pilates im Lehel bieten wir eine Vielzahl von Kursen an, sowohl auf Matten als auch an Geräten, sowie Pilates Online im Livestream für Ihr individuelles Trainingserlebnis. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, unsere erfahrenen Trainer helfen Ihnen dabei, die richtige Balance zwischen Herausforderung und Entspannung zu finden, um Ihren Körper gesund und in Form zu bringen. Buchen Sie jetzt Ihren Kurs und entdecken Sie die transformative Kraft des Pilates am eigenen Körper.
Unsere Gemeinschaft in unserem Studio in München schafft eine warme und einladende Atmosphäre, in der wir uns gegenseitig unterstützen und motivieren, unsere Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen. Hier können Sie nicht nur Ihre Pilates-Praxis vertiefen, sondern auch neue Freundschaften knüpfen und Teil einer inspirierenden Community werden. Tauchen Sie ein in die Welt des Pilates im Lehel und erleben Sie die positiven Veränderungen, die es in Ihrem Leben bewirken kann. Buchen Sie noch heute und beginnen Sie Ihre Reise zu einem stärkeren, gesünderen Ich.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Ihr findet uns an zwei Standorten: Ilona Pilates Studio, Paradiesstraße 9, Rückgebäude, 80538 München-Lehel sowie Ilona Pilates Studio, Kammergasse neben Nr. 1, 85354 Freising.
Du kannst Pilates im Studio München-Lehel und im Studio Freising an den Geräten und auf der Matte bewusst erleben, begleitet in kleinen Gruppen sowie im Solo- und Duo-Training.
Kleine Gruppen ermöglichen es, das Training individuell an Dein persönliches Fitnesslevel anzupassen, und im Solo- und Duo-Training gehen wir gezielt auf Deine Wünsche in Bezug auf Haltung, Beweglichkeit und Kraft ein.
