Plumeria - Studio Santé & Fitness

Plumeria propose bien des séances de Lagree fitness, avec la méthode Lagree et un travail en profondeur sur machine Microformer. L'activité physique s'inscrit dans une approche globale incluant aussi des accompagnements bien-être.

La méthode Lagree combine des avantages du Pilates Reformer, de la musculation et d'un entraînement cardiovasculaire pour sculpter le corps. Le studio précise que c'est doux pour les articulations et intense pour les muscles.

Oui. Le studio indique des sessions en petits groupes de 4 maximum, pour un accompagnement personnalisé.

Les programmes sont spécifiquement adaptés à chaque étape de la vie de la femme. Le texte cite notamment les femmes, les femmes ménopausées et les femmes enceintes.

Le texte mentionne le programme Digito-Diet perte de poids, le programme sommeil & vitalité et le drainage lymphatique Renata França. Il est aussi question de réflexologie et digitopuncture dans ces accompagnements.

Oui. Le programme Digito-Diet est présenté comme un accompagnement global pour perdre du poids durablement, en combinant diététique, digitopuncture, drainage et réflexologie.

Le texte indique qu'il n'y a pas de régimes stricts, pas de comptage de calories, ni de restrictions alimentaires ni de compléments miracles. L'approche mise en avant repose sur l'écoute du corps et l'équilibre.

Plumeria - Studio Santé & Fitness est à Triel-sur-Seine, en Yvelines.