Esplora di più
Informazioni
Posturale Roma è uno studio di ginnastica posturale a Roma, specializzato nella riprogrammazione della postura tramite scienza del movimento e tecniche manuali avanzate. Il percorso parte da una valutazione posturale in statica e in dinamica, con test di mobilità e creazione di un piano personalizzato. Le lezioni si svolgono in micro-gruppi con controllo totale del movimento, integrate da trattamenti manuali e applicazione di tape neuromuscolare, oltre a mindfulness e educazione alimentare.
Organizzatori
Domande frequenti
Posturale Roma non propone semplice fitness: usa la scienza del movimento e tecniche manuali per riprogrammare postura in statica e in dinamica, con l'obiettivo di ridurre dolori e contratture.
Ogni percorso parte con una valutazione posturale scientifica: analisi in statica e dinamica, test di mobilità, questionario iniziale e creazione di un piano personalizzato con esercizi e eventuali integrazioni come trattamenti manuali e tape.
Le lezioni si svolgono in micro-gruppi con controllo totale del movimento, con massimo 6 o 7 persone per turno per consentire personalizzazione e attenzione durante la seduta.