PREMA YOGA

Prema Yoga é um espaço de prática de yoga em Oeiras, com aulas para várias idades e fases da vida, desde bebés e crianças até adolescentes e adultos. O foco é o Hatha Yoga, incluindo modalidades como yoga suave. Há turmas e actividades para gravidez e pós-parto, além de propostas como drenagem linfática e ioga nas escolas. É indicado para quem procura equilíbrio entre corpo e mente, com uma abordagem adaptada às necessidades de cada pessoa.