À propos
Pulse Lagree Studio Paris propose des séances de Lagree sur microformer dans le 15e arrondissement, quartier Convention. La méthode Lagree combine travail musculaire profond, faible impact et cardio intégré, avec des mouvements lents, précis et continus. Les séances en petits groupes sont encadrées par des coachs formés, pour progresser en sécurité, améliorer force, endurance et posture, et sculpter tout le corps. Le studio accueille aussi bien les débutants que les sportifs confirmés.
Organisateurs
Questions fréquentes
Oui. Le studio indique que les séances sont ouvertes aux débutants comme aux sportifs confirmés, avec une progression séance après séance. L'accent est mis sur la technique, l'alignement et la sécurité pour avancer à votre rythme.
Les séances Lagree sont décrites comme un entraînement complet full body, avec des mouvements lents, contrôlés et continus. La méthode combine force, endurance, équilibre et contrôle, tout en restant low impact pour les articulations.
Oui. Pulse Lagree Studio met en avant un coaching précis avec corrections, travail sur l'alignement et des ajustements pour favoriser la progression. Les séances se déroulent en petits groupes.
