À propos
Punch'in Coaching Sportif à Lyon propose du coaching sportif sur mesure à domicile, entre amis ou en couple, ainsi que des séances en entreprise pour se défouler avant ou après le travail. La méthode s'appuie sur la boxe cardio, le renforcement (full body ou bas du corps), le pilates yoga et des séances orientées récupération, mobilité et bien-être. Le coaching est adapté à votre niveau, avec une logique de progression et de quantification des séances.
Organisateurs
Questions fréquentes
Oui. Punch'in réalise des séances de coaching sportif à domicile, au lieu de votre choix, avec du matériel si besoin et un accompagnement basé sur la planification de vos objectifs.
Punch'in propose des séances pour se défouler avant ou après le travail ou pendant la pause-déjeuner. Les offres mentionnent du cardio boxe, du yoga pilates et du cross training.
Oui. Les coachs adaptent les séances à vos demandes, à votre niveau et à vos envies, avec une logique de personnalisation et de progression. Il est aussi question de prévention et de bien-être.