QSolta

A QSolta é uma escola de dança em São Bernardo do Campo que combina coreografias com treino de ginástica para melhorar disposição, saúde e bem-estar. Voltada para mulheres adultas, a proposta respeita limites individuais e adapta movimentos para diferentes perfis. As aulas presenciais em Av. Francisco Prestes Maia e também no formato on-line incluem estilos como samba, jazz, flamenco, dança contemporânea, além de opções com ginástica dançante, zumba, pilates e funcional.