Quels sports l'académie pratique-t-elle ?

L'académie propose la savate et la boxe française, la lutte parisienne, ainsi que des disciplines "mouvement et bien-être" (mouvement, hebertisme, MovNat, sophrologie). Des activités comme le canne de combat peuvent aussi faire partie de l'offre.

Les cours sont-ils adaptés aux seniors ?

Oui. Les séances seniors sont prévues sans opposition et adaptées pour l'entretien de la forme, l'équilibre, la mobilité et le lien social dans un cadre bienveillant.

À partir de quel âge peut-on commencer ?

Les cours enfants démarrent à partir de 6 ans, avec une proposition d'éveil savate puis des cours pour les jeunes.

Rémy Mécène | Savate et lutte à Saint-Aulaye

L'Académie Savate et Mouvement Rémy Mécène propose des cours de savate et boxe française, de lutte parisienne et de disciplines "mouvement et bien-être" à Saint-Aulaye, dans le secteur de Le Fieu. Le programme s'adresse aux enfants dès 6 ans, aux adultes et aux seniors, avec des cours adaptés. L'académie met aussi en avant la préparation mentale via la sophrologie et des approches d'entretien physique et de mobilité.

Rémy Mécène

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