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Über
RAMP bietet Personal Training in Hamburg, mit Fokus auf Kraftaufbau, Muskelaufbau und Gewichtsreduktion sowie Training für Verletzungsvorbeugung und Reha-Begleitung. Die Betreuung wird von einem Coach mit Profisport- und Weltmeister-Erfahrung im Box-, Kick- und Thaiboxen ergänzt, außerdem gibt es einen BJJ-Experten. Das Angebot eignet sich für Menschen, die einen gezielten Trainingsplan und eine differenzierte Anpassung an Schwachstellen und körperliche Voraussetzungen suchen, zum Beispiel nach Verletzungen oder bei Reha.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Unsere Trainingsmethoden reichen von Kraft- und Muskelaufbau über Gewichtsreduktion bis hin zu Training nach Verletzungen und in der Reha. Du kannst dich auf einen gezielten Trainingsplan verlassen, der zu dir passt.
Ja, Martin kennt sich mit Verletzungen aller Art aus und stellt den passenden Trainingsplan auf. So hilft dir das Training dabei, Verletzungen vorzubeugen und Beweglichkeit für die beste Leistung aufzubauen.
Martin erkennt sofort die Schwachstellen seines Kunden und trainiert gezielt dort, wo es am meisten gebraucht wird. Zusätzlich gibt es Wissen rund um Supplementierung bei Mangelerscheinungen, schlechtem Schlafverhalten und hohem Stresslevel.
