Über
Raum für Yoga und Entspannung in Ostercappeln bringt Yoga, Atem und entspannende Klänge zusammen. Die Angebote begleiten dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und fördern Ruhe im Alltag. Besonders im Fokus stehen langsame und fließende Bewegungen, die helfen, im Hier und Jetzt anzukommen. Ergänzend werden heilsame Klänge einer Harfe eingesetzt, um den Geist zur Ruhe zu bringen und den Körper zu entspannen. Ideal für alle, die Entspannung und sanftes Yoga suchen.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Im Raum für Yoga und Entspannung stehen Yoga, langsame und fließende Bewegungen sowie der Fokus auf Atem und Präsenz im Hier und Jetzt im Mittelpunkt.
Ja. Begleitend werden heilsame Klänge der Harfe genutzt, um den Geist zur Ruhe zu bringen und die Entspannung zu unterstützen.
Die Angebote richten sich an Menschen, die Entspannung und mehr Wohlbefinden suchen. Die Praxis ist auf ein ruhiges Ankommen bei dir selbst ausgerichtet.