RE/FRAME PILATES

RE/FRAME PILATES se enfoca en pilates privado y entrenamiento de movilidad y fuerza para articulaciones en Miguel Hidalgo, Ciudad de México. Ofrece sesiones 1:1 diseñadas alrededor del cuerpo y objetivos de cada persona, con enfoque en control, postura y rango de movimiento útil. También integra trabajo de movilidad articular basado en principios de Kinstretch y Functional Range Conditioning, ideal para quienes se sienten rígidos o buscan mejorar la capacidad de moverse.