Über
Reformerwoman ist ein Reformer Pilates Studio für Frauen in München-Schwabing. Du findest einen strukturierten Stundenplan mit Reformer Pilates für alle Level, von Reformer-Basics bis zu anspruchsvolleren Einheiten. Das Studio bietet außerdem Personal Trainings sowie spezielle Kurse wie prenatal ab der 13. SSW und postnatal ab ca. 16 Wochen nach Geburt. Zusätzlich gibt es Pilates auf der Matte und Yogaklassen in direkter Nachbarschaft.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Ja. Mit den „base" Klassen stärkst du deine Reformerbasics, wobei das Gerät bei Bedarf genau erklärt und die Übungen einfacher gehalten werden.
Ja. Die „prenatal" Klassen sind ab der 13. SSW geeignet. „postnatal" Kurse sind ab ca. 16 Wochen nach Geburt vorgesehen und unterstützen das Zurückfinden in die Körpermitte. Babys, die nicht mobil sind, sind willkommen.
Ja. Neben „base" gibt es „burn" für einen kraftvollen Ganzkörper-Flow und „boost" mit anspruchsvolleren Übungen für eine zusätzliche Challenge.
