Reprogram Your Body

Reprogram Your Body biedt een live workshop fat loss voor vrouwen in Arnhemregio, met focus op blijvend afvallen zonder crashdiëten en jojo-effect. In ongeveer 2 tot 2,5 uur leer je met uitleg over vetverlies, energy balance, macronutriënten en gedrag veranderen, plus een concreet stappenplan en een handout om het thuis toe te passen. Geschikt voor vrouwen die wetenschap willen begrijpen en controle willen krijgen over hun eetpatroon.