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Häufig gestellte Fragen
Es gibt Personal Training 1:1 und Personal Training 1:2 sowie Kursangebote wie FIT MOM (Indoor und Outdoor) und FIT ZIRKEL im Outdoor-Format.
Ja. FIT MOM ist als Outdoorkurs mit Buggy oder Trage und als Indoorkurs mit Baby angeboten.
Eine Kundenbewertung beschreibt, dass das Training auch für Anfänger oder frühere Sportmuffel geeignet ist und dabei die Übungen korrekt angeleitet werden.
Zum Mentaltraining gehören Themen wie Entspannungscoaching, autogenes Training und progressive Muskelentspannung sowie Resilienztraining.
Im Bereich LIFE style sind Schwangerenmassage und Schwangerschaftsbezug genannt.
FIT ZIRKEL ist ein Outdoorkurs, der als Ganzes als Kursformat angeboten wird.
MAMA-AUSZEIT wird als Monats-Challenge beschrieben, die als Ganzkörper-Thema im Kontext des Angebots steht.
Neben der Wellnessmassage wird auch eine Schwangerenmassage angeboten.
