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Sobre
Rodrigo Rosa RUMOAOTOPO oferece treinamento de força com foco em musculatura, saúde e capacidades físicas, com abordagem ligada a artes marciais. É indicado para quem quer estrutura de treino por planilha, com orientação direta pelo WhatsApp e adaptação às necessidades individuais, incluindo rotina variada. A atuação se baseia em Educação Física e em métodos próprios voltados a ganho de massa, emagrecimento sustentável e condicionamento, com experiência desde 1998, em São Paulo.
Organizadores
Perguntas frequentes
Você recebe uma planilha de treinos completa pelo aplicativo, com treinos de força e cardio elaborados exclusivamente para você, além de acesso à Comunidade VIP com conteúdos sobre saúde e nutrição inteligente.
Você poderá mandar pelo WhatsApp quantas perguntas e quantas mensagens quiser, e será respondido diretamente pelo professor Rodrigo Rosa.
Sou especialista em treinamento de força e artes marciais, com faixa preta de Judô e faixa preta de Aikido, e desenvolvo métodos exclusivos como o RUMOAOTOPO BLINDADO.
