Mehr entdecken
Über
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Im Text wird 1:1 Online Coaching beschrieben. Ein persönliches Coaching in Präsenz wird für die Zeit in Prag erwähnt; für Löffingen ist online der klare Schwerpunkt.
Das Coaching richtet sich an Amateur-Läufer aller Niveaus und umfasst explizit Training für Halbmarathon und Marathon.
Ja. Die Trainerin coacht laut Text ausdrücklich von kompletten Anfängern bis zu fortgeschrittenen Marathonläufern und erstellt dafür personalisierte Trainingspläne.
Im Text wird ein integrativer Ansatz genannt: neben dem Training werden Stärke und Kondition, Ernährung sowie Regeneration berücksichtigt.
Ja. Es heißt, zur Maximierung des Potenzials und zur Minimierung des Verletzungsrisikos müssten Trainingslast und die Anforderungen des Alltags beachtet werden.
Ja. Es werden Running Holidays angeboten, unter anderem im Schwarzwald mit Trainingseinheiten und Unterbringung in einer Ferienwohnung.
Der Text beschreibt ein Beispiel mit Diabetes Typ 1 im Training. Damit zeigt sich, dass individuelle Rahmenbedingungen im Coaching berücksichtigt werden.
