Over
Rutger Personal Training verzorgt personal training (1-op-1) en small group training in Hilversum en Utrecht. Je traint met een programma op maat voor doelen zoals fitter worden, spieropbouw en gewichtsverlies, met ook aandacht voor mentale veerkracht. De trainer begeleidt bovendien bij klachten en revalidatie-achtige vraagstukken zoals rug, schouder(s) of knie, en combineert kracht en conditie met voeding en uitleg die afgestemd is op je lichaam. Geschikt voor volwassenen die gericht willen werken in Utrecht.
