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Bienvenue à Sahaja Yoga Rouen, un havre de paix où la pratique de la méditation prend tout son sens. Au cœur du dynamisme de Rouen, Sahaja Yoga Rouen offre un espace propice à la découverte et à l'approfondissement de la méditation Sahaja Yoga, reconnue pour ses effets bénéfiques sur la santé physique et mentale. Notre studio, situé à une adresse stratégique de la ville, s'engage à promouvoir un bien-être intégral à travers une pratique accessible à tous.
Notre méthode unique repose sur l'éveil de l'énergie Kundalini, située dans notre sacrum. Ce processus naturel de méditation conduit à la réalisation du soi, équilibrant les différents aspects de notre être, pour une harmonie entre le corps et l'esprit. Les praticiens de Sahaja Yoga Rouen sont guidés par l'enseignement et l'expérience de Shri Mataji Nirmala Devi, fondatrice de la pratique, dont l'héritage spirituel rayonne bien au-delà des murs de notre studio.
Les ateliers et cours proposés par Sahaja Yoga Rouen sont pensés pour offrir une expérience transformative. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos séances s'adaptent à tous les niveaux et âges, sans nécessité d'une tenue particulière. Les cours, dirigés par des pratiquants expérimentés, ont lieu chaque semaine, les mercredis et samedis, et s'inscrivent dans une démarche de bienveillance et de partage.
Nous invitons tous ceux qui cherchent à enrichir leur vie d'une dimension spirituelle profonde, à découvrir les bienfaits de Sahaja Yoga. Cette pratique a prouvé son efficacité sur la réduction du stress, l'amélioration du sommeil, ainsi que sur l'augmentation significative de la confiance et de l'estime de soi. Au-delà des bienfaits individuels, Sahaja Yoga Rouen s'engage dans une quête collective de paix et de sérénité, contribuant ainsi à un monde meilleur.
Rendez-nous visite sur 1 rue de Cideville à ROUEN, ou contactez-nous pour plus d'information. Nos portes sont ouvertes à tous ceux désireux d'emprunter un chemin vers une vie plus équilibrée et épanouie. Ensemble, explorons la richesse de notre être intérieur et partageons la joie de vivre qu'offre la méditation Sahaja Yoga.
